Tipp 7: Bettwäsche 1x die Woche wechseln - Bild 7
Da wir fast die Hälfte unseres Lebens schlafend im Bett verbringen, ist es wichtig, unsere Schlafstätte Staub- und Milbenfrei zu halten. Achten Sie unbedingt darauf, die Matratze regelmäßig zu lüften und abzusaugen. Auch Decken und Kissen gilt es, jeden Tag gründlich auszuschütteln, Bettlaken und Kopfkissenbezug einmal die Woche zu waschen. Außerdem wichtig: Selbst bei guter Pflege sollten Dinge im täglichen Gebrauch, wie die Matratze, Decken oder Kissen alle paar Jahre ersetzt werden.
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