Optimale Tischhöhe gegen Rückenschmerzen

Arbeitsplatz unter Dachschräge mit großem Fenster und ergonomischem Schreibtischstuhl — Optimale Tischhöhe gegen Rückenschmerzen

Wichtig, um beim Arbeiten im Stehen und im Sitzen Rückenschmerzen zu vermeiden, ist die korrekte Sitz- bzw. Tischhöhe. Die Tischplatte sollte bei locker hängendem Arm ungefähr auf Ellenbogenhöhe enden, sodass beim Schreiben die Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur nicht unnötig belastet wird. Der empfohlene Winkel zwischen Unter- und Oberarm beträgt folglich 90 Grad. Sowohl höhenverstellbare Schreibtische als auch ergonomische Schreibtischstühle lassen sich individuell anpassen, damit die optimale Höhe gefunden werden kann.

Der **ergonomische Schreibtischstuhl "RH Mereo" von Flokk** lässt sich einfach verstellen – so kann die optimale Sitzhöhe leicht eingestellt werden, auch wenn mehrere Anwender den Stuhl teilen. Preis: ca. 1.150 Euro.
www.flokk.com

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