Bequeme Sitzalternativen
Wer mit Rückenschmerzen zu kämpfen hat, sollte mehr Arbeitszeit im Stehen zubringen – und ab und zu auf Alternativen Platz nehmen. Neben ergonomischen Hockern sind vor allem Sitzbälle beliebt. Hier kann man sich nicht zurücklehnen, der Körper sucht permanent nach Balance. Der Effekt: eine gesunde Sitzhaltung.
Den gesamten Arbeitstag auf einer solchen Sitzalternative zu verbringen, ist allerdings nicht ratsam. Expert:innen empfehlen einen stetigen Wechsel zwischen unterschiedlichen Sitzpositionen, stehen und gehen.
Dass ein Sitzball auch optisch ansprechend sein kann, beweist Modell "Vluv Veel". Preis: ca. 210 Euro.
www.vluv.de
Tipp: Im SCHÖNER WOHNEN-Shop kaufen: praktische Büroaccessoires
Den gesamten Arbeitstag auf einer solchen Sitzalternative zu verbringen, ist allerdings nicht ratsam. Expert:innen empfehlen einen stetigen Wechsel zwischen unterschiedlichen Sitzpositionen, stehen und gehen.
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