Wie Licht unsere Gesundheit beeinflusst
Licht ist nicht nur hell oder schafft zu Hause Atmosphäre - Licht beeinflusst auch unsere Gesundheit und sorgt dafür, dass wir uns gut fühlen. Manche Forscher sagen sogar, die Strahlen steuern gleich unser ganzes Leben.
Natürliches Wecken mit Licht
Philips
So genannte Lichtwecker machen sich das Wissen um die Wirkung des Lichts ebenfalls zunutze, um uns dezent aus dem Schlaf zu holen. Sie simulieren den natürlichen Lichtrhythmus und tun so, als würde die Sonne aufgehen. Das langsam immer heller werdende Licht macht tatsächlich wach - und soll für einen guten Start in den Tag sorgen, so der Hersteller.
Lichtwecker " Wake-up Light", ca. 200 Euro, www.philips.de
Tipp: Moderne Leuchten und Designklassiker finden Sie im SCHÖNER WOHNEN-Shop.
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Indirekte Beleuchtung
LED-Licht – was es kann und was nicht
So genannte Lichtwecker machen sich das Wissen um die Wirkung des Lichts ebenfalls zunutze, um uns dezent aus dem Schlaf zu holen. Sie simulieren den natürlichen Lichtrhythmus und tun so, als würde die Sonne aufgehen. Das langsam immer heller werdende Licht macht tatsächlich wach - und soll für einen guten Start in den Tag sorgen, so der Hersteller.
Lichtwecker " Wake-up Light", ca. 200 Euro, www.philips.de
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