Matratzen

Immer mehr Menschen schlafen auf einem Boxspring-System, einer Kombination aus zwei Federkernmatratzen, wie man sie in guten Hotels findet. Doch auch der gute alte Lattenrost hat seine Vorteile.

Die Federkernmatratze ist nach wie vor der Klassiker unter den Matratzen. Ihr Vorteil: Sie lässt viel Luft durch und ist dadurch das ideale Modell für Menschen, die im Schlaf viel schwitzen.

Schaumstoffmatratzen standen lange Zeit in Verruf: Sie galten als Billigware mit schlechter Haltbarkeit. Dies hat sich in den letzten Jahren durch Neuentwicklungen grundlegend geändert.

Wer denkt, Latexmatratzen seien zu 100 Prozent Natur, der irrt. Reines Naturlatex leidet unter Licht, Beimischungen wirken dem entgegen.

Die unter dem Markennamen Tempur bekannt gewordene viskoelastische Matratze hat die Eigenschaft, sich dem Körper des Schlafenden perfekt anzupassen.

Was steckt drin, in den Matratzen? Je nach Hersteller variieren die Materialien. Ein Überblick über die gängigsten Matratzenfüllungen.

Mehr als Schäfchenzählen und die heiße Milch mit Honig am Abend: Diese Schlaftipps bringen Sie entspannt durch die Nacht.